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启明星挂在东方，仿佛夜幕中镶嵌的宝石一般那么耀眼，那闪烁的光芒虽不如明月般皎洁，却是凌晨时分最美丽的一幕。
天边卷卷的云层切割了天际，夜幕沉沉的重压之下，已经挡不住黎明的来临节节败退，那将要跳跃出天际的光芒衬托下，昏昏沉沉的黑暗却显得更加浓厚，似的启明星仿佛拥有了明月般的浩瀚，在黑夜即将消亡的时刻，做着最后的抵抗，
但当初阳跃空的那一瞬间，仅剩霞光……
复合秘炼万段钢打改造的卧室里，各种训练器械散落一地，
克星昨夜把所有器械练了个遍，不停地试着自己身体各个方面的能力底线，最后得出一个结论，他的精神力暂时还敌不过身体的耐力，回家路上的几天根本就没睡过，竟然就那么抱着一片哑铃片睡着了，
时间刚刚指向6，克星蹭的一下就蹦起来了，三年来的作息习惯让他不论有多困，哪怕刚刚睡下1分钟，只要到了起床的时间也会马上醒来做训练。
0秒洗漱，0秒换衣服，一分钟后便已经挂在了单杠上，第一项训练1000个引体向上杠上撑杆接60度翻转，身轻如燕的克星跟猴子似的灵活的在上面一个接一个地做着训练，这要让国家体操队看见了都得羞愧而死。
1000个引体向上杠上撑杆接60度翻转完了，又1000个单手倒立撑，又1000个单指俯卧撑，又1000个……
待一项接一项的室内训练项目做完以后，克星喝了一大桶水，本来只是微微湿透的训练服忽的一下子给打湿了个水透，一阵风似的钻进浴室哗哗的一顿冲洗，
片刻后，克星裹着毛巾囫囵一擦，戴上生子给特制的一套轻便的高密训练负重，外面套上运动服，一儿看不出来里面戴了负重，简单活动活动克星就出了门。
克星一溜烟儿地跑出去了，一楼的门儿也开了，刘大爷一出来就看见克星转出大门儿的背影，一揉眼睛，“呦呵？是星这子么？转了性了？嗯，不错，看那身影有儿瘦弱，不过还算结实，一会儿得练两手。”着活动活动身体，慢慢走到院子里练起拳来，一起手就看出不一般来，虽招招缓慢，但连绵不断，每招如有重山，稳重如斯，看似轻柔，却不知多少内劲。
天渐渐大亮了，不夜族的都回去睡觉了，白天上班的也都出门工作了，出早摊儿的也都忙忙活活的给来往赶着上班儿的弄吃的。
太阳越来越高，天也越来越亮，学生们也都上学了，大车接的车送的，合着上班儿下班儿的一起，街上再一次热闹起来。
克星此时也跑不动了，不是他跑累了，他可一儿不累，戴着负重绕城跑了一大圈儿，轻轻松松地身体刚刚调整到正好，可他这会儿真是跑不动了，他家跟前儿这条路，现在是水泄不通，他心避让着，生怕碰着谁，他这会儿比全力冲刺还累人，
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